BACAK A GIZLI SILAH

Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 zaman süresince bekletin. Tasfiye konulemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Bacağınız çok duygulu kabil ve ayrıca kas spazmı, şmeseleme yahut bacağınızı devinme ettirmekte müşkül yaşayabilirsiniz.Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması evetşıyorsanız bir süre spora aralık verme